W miesiącu PAŹDZIERNIKU gościliśmy na zajęciach wychowania fizycznego Panią Natu.Yoga Natalia Jany-Baran Yoga Therapy
.
Jakie korzyści daje Joga w szkole?:
- Wspiera socjalizację i rozwój emocjonalny

- Daje narzędzia do kontrolowania i wyrażania emocji w zdrowy sposób

- Sprzyja bardziej zrelaksowanemu środowisku nauczania i uczenia się

- Utrzymuje uwagę w teraźniejszości, co jest podstawowym wymogiem efektywnego uczenia się

- Pomaga stworzyć poczucie wspólnoty w klasie

- Łagodzi niepokój i napięcie

- Wzmacnia koncentrację, pamięć i kształtuje umiejętność rozumowania

- Daje czas i miejsce do refleksji, uczy cierpliwości i zrozumienia, zmniejsza impulsywność

- Uczy słuchania, umiejętności organizacyjnych i komunikacji

- Zachęca do szanowania siebie i innych

Z zajęć skorzystały dziewczęta z klas: 1TL, 2BWc, 5TME, 4TLa.
Koordynatorem zajęć była Pani Anna Ochab. 





























